EMDR-apps: handige aanvulling op therapeut?
Een muzikale app!
De meeste beschikbare EMDR-apps werken als therapeutische
hulpmiddelen met werkgeheugenbelasting in
de vorm van bilaterale stimulatie of een lichtbalkje. Zo
ook de app van de negentienjarige Raoul Linssen. Hij is
ooit zelf behandeld voor zijn PTSS, zowel met piepjes als
met afleidende vingerbewegingen, maar dit leidde niet
tot een afname van de klachten. Dat veranderde toen
hij terecht kwam bij een behandelaar die met muziek
werkt. Deze liet een CD maken met muziek, die wisselend
links en rechts wordt aangeboden. Dat werkte
wel goed en het hielp Raoul van zijn PTSS af. De therapeut
doorliep het gewone basisprotocol, maar liet Raoul
zijn eigen muziek horen in plaats van andere afleiding.
Doordat Raoul luisterde naar zijn eigen favoriete muziek,
terwijl hij aan zijn traumatische ervaringen dacht, werd
zijn werkgeheugen voldoende belast om het trauma te
kunnen verwerken.